Nytt jobb?
God morgon!
Nu under sommaren så har jag jobbat på ett annat ställe då vår skola har stängt. Och jag måste säga att jag är himla stolt över mig själv. Jag har gått upp tidigt om dagarna då det är andra arbetstider där och det har gått himla bra! Har varit lite jobbigt med magen som blivit förstoppad som vanligt men har varit duktig och gått på toa på jobbet trots att jag har lite problem med det. Också upplevt lite yrsel, magont och huvudvärk men jag försöker att ta dagarna som de kommer.
Så snart ska jag åka. Jag hoppas att er dag blir fantastisk!
Fantastisk dag!
Hej!
Alltså det är sjukt men jag fattar noll med den nya appen. Ville skriva för länge sedan men fattade noll! Haha. Nu ska vi se om detta blir bättre. Igår hade jag en sån fantastisk dag! Började med att åka till ett köpcentrum här i närheten och äta frukost med min fina sambo. När vi satt där satte ångesten igång och gick i vågor men det funkade. Efter frukosten shoppade jag lite underkläder. Och ni som kan relatera vet att när man går in i en riktig bh-butik så står man där ett tag. Personalen kom in med bh efter bh, kontrollerade att den satt bra osv. Eftersom att jag koncentrerade mig så hann jag inte känna av min ångest. Kom hem ganska mycket fattigare, men med nya underkläder!
Efter ett tag i provrummet så åkte vi hem till mina föräldrar som är på semester. Vi kollade lite post och hämtade lite vi behövde. Sedan åkte vi hem och solade. Jag hatar att sola. Är rädd för solsting och att det ska leda till att jag kräks. Men det var himla skönt faktiskt! Vi solade i kanske 1,5 timma.
Efter solningen hängde jag lite i soffan och sen var det dags för att duscha och gå ut. Är det inte fantastiskt hur mycket jag gjorde under denna dag? Vi var på en uteservering till ca klockan tolv, sen åkte vi hem och satte oss på balkongen en stund innan der var dags att sova.
Idag är jag helt slut! Men oj vad det var värt. Underbar dag!
Återhämtning
Hej!
Vill ta upp detta med återhämtning. Med det menar jag att man absolut kan få ha dåliga dagar, men någonstans måste man återhämta sig. Återhämtning sker på olika sätt och du väljer själv vad som är återhämtning för dig. Det kan vara att bara ta det lugnt i soffan eller att gå ut och göra något roligt. Allt beror på hur man själv är som person. vet ni vad min återhämtning har varit? Låt mig ta det från början...
I tisdags så köpte jag och min sambo lite gott att grilla för att fira att allt löste sig med jobbet oh jag fick en fast tjänst med start i augusti. När vi öppnade köttet så luktade det jätteilla. Typ ägg. Och det höll i sig. Så jag blev livrädd. Min sambo grillade det ändå, och jag började gråta för att jag kände paniken ta över kroppen. Han var ändå väldigt förstående och kramade mig och sa att jag inte behövde äta. Men jag förklarade att det känns lika illa om han blir sjuk också. Vet ni vad han gjorde? Han gick och slängde köttet och vi åt kassler istället. Vilken underbar sambo. Vid detta lag hade jag gråtit så mycket och var helt förstörd. Men jag gick och la mig och dagen efter var det okej. Så då kommer vi till onsdagen, igår.
Detta blev min återhämtning. Och det var, konstigt nog, att utmana mig själv. På jobbet hade vi utflykt med barnen och jag har undvikit dessa dagar då det innebär att sitta på stranden medans barnen badar. Jag har svårt för att sitta i solen då jag är rädd för att få solsting. Men jag satt där! I tre timmar med mina kollegor. Och oj vad trevligt det var! Inte nog med det. Vi åkte tillbaka till jobbet och fortsatte, jag stängde, och efter det hämtade jag upp min kollega och vi åkte till Ikea. Kan ni förstå det? Och efter det åkte vi till Willys. Och efter det åkte jag hem och grillade igen med köttet jag köpte från Willys. Trots paniken över köttet kvällen innan.
Bara ta en stund och ta in det där, för jag är chockad över hur mycket jag orkade! Jag utmanade mig själv på flera olika plan. Känner mig fantastisk!
Hur återhämtar ni er?
För länge sedan. Igen...
Hallå!
Hjälp vad länge sedan det var jag skrev nu. Fy vad dålig jag är! Hörni, det har hänt en del. Dels så har jag mått rätt bra. Jag har dagar då jag mår dåligt men har blivit himla bra på att pusha mig själv till att orka ändå. Vissa dagar gör magen ont, eller huvudet, eller så är jag yr. Och det är jobbigt. Men jag tar mig igenom det ändå.
Jag blev av med min anställning för ett tag sedan. Jag hade inte gjort något fel, utan ledningen hade lovat mig en tjänst de inte kunde ge mig kan man säga. Fick såklart ångest över detta då jag inte kan jobba med vad som helst. Det gick någon vecka, och sen fick jag hjälp av facket. Så de kunde till slut erbjuda mig en annan tjänst. Vilken lättnad!
Jag har jobbat fast jag varit yr och haft magont. Och alla gånger har det ju lagt sig och blivit bra. Jag är så stolt över mina framsteg. Det känns otroligt! Och jag undrar om det har med sommaren att göra men jag känner mig stark. Trots att jag ofta är trött och inte har ork, så är mitt psyke ändå på en bra nivå oftast.
Yrseln jag går igenom ibland. Den kom tillbaka i torsdags. Vaknade upp och allt snurrade. Har varit på vårdcentralen och kommit fram till att det är lägesyrsel. Heter också kristallsjukan. Himla jobbigt. Men jag tar mig igenom det också. Sakta men säkert.
Jag, min sambo och pappa planerar på att åka till Ullared i höst. Bara tanken skrämmer mig. Men jag måste ju våga. Tänk vad härligt att få åka dit! Jag är så rädd för att bli åksjuk bara. Usch vilken hemsk tanke. Men det finns ju tabletter för det. Men man blir väl dåsig av dem? Ärligt talat så tror jag inte ens att jag är åksjuk. Det sitter ju bara i huvudet. Men det skrämmer mig. Och jag tror att min fobi till stor del beror på att jag var väldigt åksjuk son liten och kräktes i bilen på resor längre än 40 minuter. Det får bli mitt mål. Att åka till Ullared!
Ja, hörni. I överlag har det gått bra. Jag kämpar och fortsätter att bevisa för mig själv att det går. Jag hoppas att ni gör detsamma. Tillsammans kämpar vi.
Klarade Ikea med magont!
Hallå, alla.
Det är måndag och jag har haft lite av en jobbig morgon. Men har positiva nyheter också! Kan ta dem sist. :)
Idag vaknade jag med lite magont. Kändes som extrem mensvärk. Gick på toa och gjorde ont i magen. Efter det fortsatte det att göra ont men åt frukost normalt. Det har släppt rätt mycket nu, men nyss ringde hantverkare på dörren för att fixa lite i lägenheten och då gjorde det ont direkt igen. Blir ju nervös för vi har inga dörrar. Kan inte bara springa in på toa. Så jag sitter i vardagsrummet nu och försöker att slappna av. Går rätt bra hittills.
Till det positiva! Igår fick jag också jätteont i magen. Skulle till Ikea med två vänner. Mådde bra hemma, men så fort jag satte mig i bilen började det. Men vet ni? Jag åkte! Och det gick så himla bra! Glömde bort att jag hade ont. Så jag kom hem och kände mig som en vinnare! Och jag ska försöka att hitta tillbaka till den känslan idag också.
Hur mår ni kämpar där ute?
Kontrollbehov
Blä på denna dag. Ont i magen, lite dålig och trög typ. Gör ont. Känns lite som ägglossning/mensvärk. Fast har inte haft såhär på länge tror jag i samband med ägglossning. Igår hade jag en skitdag dessutom och hoppades på att idag skulle kännas bättre. Men jag vill mest gräva ned mig någonstans typ. Vill inte gå till jobbet när jag mår såhär. Men jag måste. Så länge det inte blir värre och jag börjar känna mig ordentligt sjuk så måste jag gå. Men ni vet hur det är. Man känner sig alltid sjuk. Jag förstår inte hur folk gör det här... Har problem med magen men ändå går till jobbet för att de vet att det bara är tillfälligt. Jag är livrädd varje gång och tänker att det kommer att bli värre och att jag inte är hemma och trygg när det händer.
Usch jag vill inte. Jag börjar inte förns om två timmar som tur är. Men just nu känns de två timmarna väldigt korta. Vill ha mer tid på mig att få känna efter. Men det är då det bara kommer att bli värre och jag kommer att ha mer tid på mig att noja över detta. Jag åt dåligt och onyttigt igår också. Det är väl det som spökar kanske. Nej. Jag får sitta här på toa en stund, sen är det bara att rycka upp sig och låta det vara. Det blir som det blir, och jag kan inte kontrollera min kropp hela tiden. Ibland blir det såhär.
Bajsa med öppen dörr?
Hej.
Idag hämtade de våra dörrar och luckor för att lacka om dem. Det kommer att ta en till två veckor. Jag hade en jättebra dag verkligen. Gick bra på jobbet, hade energi, mådde bra, handlade efter, lagade mat. Allt har rullat på! Sen såg jag något på tv som triggade igång mig och jag fick ont i magen, blev orolig och började må illa. Började tänka på att kycklingen kanske gjorde mig dålig. Har dragit ut på toalettbesöket tills nu då jag blev för kissnödig. Så, här sitter jag nu utan dörr med endast en handduk hängandes över, och sambon är i rummet bredvid. Fast med tv på och hörlurar. Jag är inte dålig i magen. Så det är nog hjärnspöken. Men det känns jobbigt ändå.
Jag ska sova snart. Det är en ny dag imorgon! Nu tar vi nya tag.
För varmt!
Halloj i värmen!
Tror att vi har typ 26 grader i Stockholm idag. Jag har så svårt för värmen. Är rädd för att jag ska svimma hela tiden. Jag är på jobbet och så började jag känna mig yr, hängig och så fick jag huvudvärk. Jag blev orolig där jag satt och spelade kort med barnen. Ville gå ifrån för att jag trodde att jag skulle kräkas eller svimma. Men icke. Jag satt kvar. Och till slut glömde jag bort det. Nu är jag lite tung i huvudet och har huvudvärk men det är nog en bieffekt av min attack. Känns iaf bättre än innan.
Hur mår ni?
Ger mig själv beröm
Klockan är nu 17.46 och jag har jobbat i 4,5 timma. Tre timmar kvar. Jag åkte till jobbet tidigare för att städa. Jag vet hur det låter men det är sant. Jag tog det jag hittade vilket var handsprit och började desinfektera allting. Toalett, handfat, handtag, lampknappar, bord. Allting typ. Började känna mig lugnare i samband med det. Sedan hade vi APT och jag började känna mig orolig med magont. Men jag ignorerade och det gick bra. Det som känns lite jobbigt är att yrseln är tillbaka. När jag satte mig upp i sängen imorse så snurrade allt. Aldrig varit så yr tror jag. Allt snurrade och jag bad typ rakt ut. "Snälla hjälp mig." När jag tyckte att det lagt sig lite så gick jag upp, och började sminka mig direkt bara för att fokusera. Det hjälpte. Jag har känt mig lite yr från och till idag men det har gått bra och glömmer snabbt bort det när jag är uppe i något.
Min kollega messade mig under mötet och berättade att han inte blev sjuk på jobbet igår kväll utan imorse. Han trodde det hade med mat han hade ätit. Det lugnade mig i alla fall. Tankarna går fram och tillbaka.
Nu måste jag klara av resten av veckan bara. Men jag är stolt över mig själv. Stannade inte hemma. Åkte och jobbade. Klapp på axeln.
Det overkliga är nära
Jag somnade till slut igår kväll. Och sov bra resten av natten. Vaknade upp nu och mår helt okej. Men det värsta som kan hända har ju hänt. Fick ett mail där de frågade om vi behövde vikarie då en kollega har blivit magsjuk. Och jag jobbade med honom hela kvällen igår. Jag är livrädd just nu. Vill inte gå till jobbet. Vill inte gå någonstans. Förmodligen blev han ju inte sjuk igår kväll på jobbet för han såg ut att må bara bra. Men ändå. Tänk om han på något sätt smittat mig nu och jag blir sjuk? Jag mådde ju som jag gjorde inatt också. Jag tror dock inte de två sakerna har med varandra att göra. Men jag är livrädd nu. Hur ska jag, med en sådan stor fobi våga gå till jobbet nu? Och jag mår ju inte hundra från nattens attack heller. Herregud...
Vaknar i panik
Jag vaknade nyss. Klockan är 02.38 och jag vaknade i panik. Det gjorde ont i magen, kändes som att jag hallucinerade lite grann och magen fortsatte göra lite ont, och svida till. Sen kom illamåendet. Grejen är att jag känner igen detta. Detta har hänt tidigare att jag fått en sådan attack. På samma sätt har jag gått upp ur sängen, satt mig på toa och sen har det börjat lägga sig lite så har jag gått tillbaka. Alla gångerna (kanske 3-4) så har jag börjat frysa och känna mig febrig. Samma nu. Men det bränner ordentligt i magen. Så frågan är om jag ska ta nån medicin för halsbränna. Vill inte ha magkatarr igen. Usch. Vilken jobbig känsla. Jag är jättevarm och svettig.
På toa går jag. Det kommer väl rätt normalt. Ingen diarré. Sitter här och försöker vänta ut det lite. Sen ska jag nog sätta mig på soffan och titta på tv en stund för att lugna mig. Men egentligen vill jag bara gå och lägga mig bredvid min sambo igen. Är och blev väldigt rädd för magsjuka först, som jag brukar bli. Men den tanken har lugnat ned sig lite iaf. Men vi får se. Usch.
02.59
Nu har det lugnat sig lite mer. Feberfrossan har gått över till att jag bara fryser lite. Hade ingen feber dock. 36,2. Det svider fortfarande i magen men det är helt okej nu. Känner hur trött jag är men jag vågar inte gå och lägga mig och somna om riktigt ännu. Blir ni också rädda för att lägga er, somna och vakna upp i panik igen? Har liksom hellre panik då och hanterar det i vaket tillstånd. Men jag måste gå och lägga mig hos killen. Har ingen tv där inne tyvärr så att jag kan somna till tvn. Det brukar alltid lugna ned mig. Har tittat lite i vardagsrummet istället. Jag ska nog försöka gå in igen. Jag önskar att jag kunde prata med er i sådana här lägen. Bara få prata av mig och få tröst. God natt. Jag hoppas att detta blir det sista inlägget inatt.
Ont i magen, igen
Tjena!
Idag mår jag helt okej. Men jag har ont i magen som vid magkatarr. Får ju såhär ibland men det är alltid lika jobbigt. Annars ingen direkt ångest så, men ont i magen och trött. Det är bara så konstigt för det gör bara ont när jag sitter ner. När jag står upp så känner jag ingenting. Sminkade mig nyss utan problem. Så jag vet inte vad det beror på. Det är jobbigt bara. Men snart ska vi hem till mina föräldrar. Då kanske jag slappnar av lite.
Kram på er
Hela veckan
Halloj!
Ni vet ju att jag blev yr tidigare i veckan. Såhär har det sett ut.
Måndag: Allt som vanligt. Kände mig väldigt hängig bara men det gick över.
Tisdag: Yrsel på jobbet från ingenstans, men helt okej med ångesten.
Onsdag: Första gången på över två veckor som jag fick ångest och började må illa. Jättejobbig känsla och jag kände att jag hade kommit så långt och att det någonstans togs ifrån mig nu. Mådde illa men det la sig. Yr under dagen från och till.
Torsdag: Illamående lite från och till och yrsel, fast mindre.
Fredag: Ledig hela dagen. Kvällsjobb på krogen. Mådde kanon hela dagen men på kvällen innan jag åkte blev jag yr och tung i huvudet igen. Under kvällen på jobbet fick jag en attack (som jag jobbade mig igenom) och flera stunder då jag blev yr, illamående och en ny grej. Började skaka. Vad är det för nytt nu då? Händerna skakade och jag blev låg.
Lördag: Ångest från och till men oj vilken trevlig dag/kväll med min sambo och en vän! Så nöjd!
Söndag (idag): Vaknade med oro. Men det är bättre nu och vi ska till mina föräldrar. Är trött men det ordnar sig.
Hur mår ni?
Full?
Vad dålig jag är. Uppdaterade inte skalan igår. Uppdaterade nyss istället. Haha, skäms.
Så, igår kväll mådde jag ju bättre. Egentligen när jag kom till jobbet direkt. Grymt. Men vad hände istället efter min rast? Jag blev yr. IGEN. Och jag är fortfarande yr. Så bara ångest tror jag inte att det är. Kan komma från nacken, jag vet inte. Irriterande är det i alla fall. Men jag måste säga att jag hanterar detta mycket bättre än vad jag brukar! Är hel-lugn! So far so good. Känner mig smått berusad hela tiden bara. Haha.
Sockerfri
Halloj!
Jag är så sämst på att uppdatera. Och när jag inte gör det på länge beror det oftast på att jag har mått rätt bra. Positivt! Men kan inte sluta blogga för det. Ni läser ju! Ber om ursäkt för min frånvaro.
Sedan två veckor tillbaka så har jag varit sockerfri. Har inte varit strikt med maten, utan har helt enkelt bara inte ätit godis, kakor och sånt. Sjukt nog så tror jag inte att jag har mått illa en enda gång sedan dess! Är det ett sammanträffande? Eller funkar det verkligen? Är socker en sådan stor bov i dramat? Har ni provat?
Jag är istället sjukt trött hela tiden dock. Trots att solen skiner. Jättekonstigt. Vill aktivera mig men orkar typ inte. Försöker att pyssla med saker men hamnar i soffan igen efter en stund. Har liksom ingen lust eller ork.
I övrigt är jag väldigt nöjd över min välmående just nu!
Lyckad helg + Yrsel
Minns ni i lördags när min mage krånglade? Har haft lite ont efter det men jag åkte och bowlade och jag jobbade efter också. Kändes fantastiskt att jag inte ställde in något och faktiskt gav det en chans! Det gick jättebra också.
Just nu ligger jag i soffan. Blev precis lite yr. Huvudet började värka. Men förmodligen är det ångest. Jag tror det i alla fall. Vi har en målare här i två dagar. Nu är han inte här, men hela dagen har han fixat, och han fortsätter imorgon. Tror att det stressat mig lite grann också. Att ha någon här. Känner mig instängd i vardagsrummet då han målar i vårt sovrum och vårt extra-rum. Och vi har fullt med grejer nu i vardagsrummet. Känns som att renovera typ och som när vi precis hade flyttat hit. Vi får se hur dagen fortsätter. Usch. Hatar yrsel.
Varför jag? Varför nu?
Min mage är konstig idag. Jag hade ju så ont i morse. Gick på toa, det var inget konstigt, och smärtan släppte lite. Somnade om igen. När jag vaknade gick jag på toa igen två gånger och det var lösare. Inte jätte, men ovanligt för att vara jag. Sen när jag hade ätit frukost så blev jag så glad, för jag åt ordentligt och behövde inte gå igen. Efter några timmar vilade jag en stund. De ringde och väckte mig från jobbet och undrade om jag kunde hoppa in ikväll fyra timmar från 21.00. Tanken är att jag ska åka och bowla vid 18, och bara der gör mig livrädd. Tänk om magen fortsätter att dumma sig? Efter samtalet så fick jag ont igen och det började bubbla. Gick på toa. Gick väldigt lite men fick kämpa så att säga. Så det verkar inte vara akut direkt. Men nu har jag ont. Detta är så hopplöst. Vad ska jag göra? Varför fick jag problem igen? Typ såhär var det sist när vi precis hade flyttat in. Fast det var värre då. Men ändå. Varför händer detta? 😔
För lite sömn
Sovit fem timmar och vaknade av att jag mådde illa och behövde gå på toa. Är normalt på toa men har lite panik. Så obehagligt att vakna upp på det sättet och må illa. Ska lägga mig snart igen och hoppas att det försvinner. Såklart tänker jag att jag är sjuk direkt. Usch, nej. Hoppas inte!
Museum
Igår började dåligt. Idag började bra.
Jag och sambon åkte till Tom Tits! Har ni varit där? Tar ca 45 min dit med bil. Han fick köra. Det var riktigt mysigt att vara bara han och jag på en liten utflykt. Sen åt vi pizza. Det har varit minimalt med ångest idag. Lite huvudvärk, lite oro och magont men utöver det har det gått kanon. Jag är stolt över mig själv!
Länge sedan. Ångest igen...
Hej.
Hur mår ni? Jag har som vanligt haft en bergochdalbana. Ibland mår jag så himla bra och är så stolt över saker jag gör. Att jag vågar och ändå mår rätt bra efteråt. Och ibland blir jag bara så trött på min existens typ. Igår pratade jag med min kurator. Och hon sa såhär; "Kom ihåg att din hjärna är så mycket smartare än din kropp." Och det är ju det jag beskriver för er hela tiden. Jag vet ju att detta magont jag har just nu inte är något att oroa sig för. Men ändå tar min hjärna över kommandot och övertalar mig att det visst är något som är knasigt. Att det är något nytt på gång nu. När hjärnan och ångesten märker att något inte funkar på mig längre, så hittar dem nya sätt att lura mig på. Det är därför det alltid känns som att det är nya symptom. Att jag inte känt dem tidigare. Men i själva verket är det exakt samma sak. Jag har bara glömt bort hur det kändes sist. Man är sin egen värsta fiende. Och jag försöker att komma ihåg det. Men det är som att jag glömmer bort.
Idag jobbar jag fram till 23.00. Jag hatar dessa dagar då jag måste jobba så länge. Det är tufft och påfrestande och jag mår dåligt 9/10 av gångerna på ett eller annat sätt. Men sen är det så skönt, får då vet jag att jag är ledig fram till tisdagen då måndagar är mina lediga dagar. Och vet ni en rolig sak? Jag kommer äntligen att få fast anställning. OCH jag går upp till 75%. Hur underbart är inte det? Jag är lite nervös över att börja jobba mer. Men det känns samtidigt fantastiskt att jag vågar ta steget. Senast i Augusti kommer jag att få fast tjänst.
Nu har jag ont i magen. Men jag måste fortsätta att göra mig i ordning och starta min arbetsdag. Stor kram på er.
