Ligger här ännu en natt och försöker att intala mig själv att det inte är någon fara. Jag kommer inte att kräkas, jag är inte sjuk. Och även om jag är det... Så får jag vara det. Kan inte bestämma över sådana saker. Jag mår illa just nu, svettas och det hugger i magen. Men det kommer och går. Förbannade ångest. Låt mig vara i fred.


Kommentarer
Postat av: erika

Det är som om du tar orden ur min mun....lider av ånggest. Har lyckats bygga upp ångest kring illamående också (efter måna vändor med en krångelmage)Ångesten ger mig illamående, illamåendet ger mig panik.... en ond cirkel, i natt trodde ja ja skulle dö igen, men jag överlevde som vanligt, tyvärr känner jag ibland! kämpa på!

Svar: Hej, Erika!
Det är som du beskriver, en ond cirkel. Det är så sjukt (men också fascinerande på sitt sätt) att hjärnan och psyket kan luras så. Få oss att tro att saker och ting är så mycket värre än vad de är. Hur gör du för att tampas med din ångest? Hopas att du mår bättre snart. STOR kram!
Dinati

2013-05-26 @ 13:51:30

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0