Dinati - En blogg om ångest & fobi

Ikväll tänkte jag att jag skulle kolla på Outsiders. Något jag inte brukar göra vanligtvis men just ikväll satte jag mig ner för att göra det. Och inte speciellt långt efter att programmet hade börjat upptäckte jag vad det handlade om. Fobier. Och en av personerna som hade en av dessa fobier var en kvinna vid namn Milo. Hon hade kräkfobi. Ögonen tårades direkt när hon pratade och jag kände igen mig. Allt hon sa är så jag känner. Att vilja vara i närheten av en toalett hela tiden, att ha koll på maten, att inte kunna åka tunnelbana. Jag fick en klump i magen. Hon testade hypnos och jag har en gång tidigare testat hypnos men då för min panikångest. Jag måste nog denna gång testa för just min kräkfobi. Jag vet inte hur jag känner inför det. Jag är just nu rädd och känner mig kluven. Jag vill ju bli frisk. Jag vet bara inte hur jag ska orka ta tag i nästa grej. Jag håller just nu på att lära mig hantera min ångest. Att sedan inte långt efter upptäcka att det är kräkfobin som ligger i grunden är jobbigt. Det känns som att börja om helt från början. fast att jag vet att det bara är en fortsättning. Jag har varit så duktig hittills. Jag klarar nästa steg också. Jag får se det som en utmaning.

Ni kan titta på avsnittet jag pratar om här.