Jag lät det ta över. Men bara för den här gången.
Jag mår för jävla dåligt idag. Det började bra. Jag åkte mitt tåg och träffade folk, fikade i centrum och allt men mitt i det hela när vi var inne i en butik kände jag bara att paniken liksom var på väg upp. Har ni känt så någon gång? Tänk er som när man håller på att kräkas. Det kändes som att jag skulle kräkas där mitt på golvet och att jag inte skulle hinna ut för att det gick så snabbt. Men det kändes som om paniken skulle komma upp. Jag låter säkert jättegalen nu. Men det var som en panikkänsla och illamående på samma gång som bara ville upp. Denna gång flydde jag. Jag har ju skrivit så många gånger att man inte ska fly. Att man ska stanna kvar och låta det ebba ut av sig själv. Men det gick inte. Nu för tiden kan jag hantera min ångest för det mesta. Tänker att det går över och att det värsta inte kommer att hända men detta var alldeles för jobbigt. Detta hade jag ingen kontroll över. Och det har fortfarande inte gått över. Det är ett jobbigt obehag i magen som ligger där och lurar.
Hur har ni haft det?
Hur har ni haft det?
Kommentarer
Trackback
