Yrsel dag 2
Hej på er.
Jag sov gott inatt. Kände knappt av någon yrsel alls på kvällen. Gick upp i morse och kände mig positiv, trots att jag sovit lite mindre än vad jag hade önskat. Kände ingen direkt yrsel när jag gick upp, men nu är den tillbaka rätt så intensivt igen. Det känns bättre när jag ligger ner. Huvudet är tungt och jag känner mig lite full typ.
Jag vet att jag fick sådana här besvär oftare förut. Oftast någon gång i månaden som höll i ett par dagar. Jag var ju yr i tisdags, var bra i onsdags och igår i torsdags kom det igen. Jag läste lite om yrsel i samband med ångest, och det verkar vara väldigt vanligt. Men varför håller det så lång tid för mig?
Idag jobbar jag 13.30-23.00. Skräckscenario. Och vi har massor att göra på fredagar. Hur ska jag orka med det? Funderar starkt på att sjukanmäla mig men jag har varit så duktig med att gå till jobbet i tid, trots ångest.
Jag tog en alvedon för en stund sedan och väntar på att den ska börja verka. Om den gör det så är det ju lugnt. Då fortsätter jag att ta alvedon och jobbar på. Jag vet att jag klarade det igår.
Skala:
Yrsel: 7/10
Ångest: 7/10
Kl 12.01
Nu har jag vilat ca 30 minuter. Kändes rätt bra när jag precis vaknade men nu är jag lite yr igen. Jag klarar mig dock. Är inte superyr. Men det lär ju bli värre. Jag kommer att åka till jobbet i alla fall. Måste försöka.
Skala
Yrsel: 3/10
Ångest 5/10
Några dagar senare:
Jag klarade av kvällen. Yrseln fanns kvar ett tag men försvann sedan. Så nu säger jag till mig själv att jag jan jobba nästa gång jag känner denna yrsel igen!
Kommentarer
Trackback
